18.05.2011 - Você sabe o que os maratonistas e as gestantes tem em comum?
Bem, vamos analisar desde o começa. Tanto quando decidimos correr uma maratona quanto uma mulher que decidi ser mãe, ambos passam por várias etapas.
O primeiro passo sempre é entender e analisar os prós e contras desta decisão. E principalmente quais serão as mudanças de habitos e na nossa vida esta decisão irá causar.
Dai, se passa a fazer um plano, pensar no que precisaremos fazer para atingir este objetivo, que vai desde a escolhas dos equipamentos para suporte até a escolhas dos parceiros.
Então, começam os treinos... dias e situações climaticas diversas... Até que chega o dia da prova.
No caso do maratonista é um dia e nada mais. A mulher terá uma prova mais longa, aproximadamente 40 semanas.
Outra hora, falo mais da Prova...
O primeiro passo sempre é entender e analisar os prós e contras desta decisão. E principalmente quais serão as mudanças de habitos e na nossa vida esta decisão irá causar.
Dai, se passa a fazer um plano, pensar no que precisaremos fazer para atingir este objetivo, que vai desde a escolhas dos equipamentos para suporte até a escolhas dos parceiros.
Então, começam os treinos... dias e situações climaticas diversas... Até que chega o dia da prova.
No caso do maratonista é um dia e nada mais. A mulher terá uma prova mais longa, aproximadamente 40 semanas.
Outra hora, falo mais da Prova...
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