Diário da Camila Kersch

Percebo que este momento é a última milha. Aquele em que já podemos visualizar a linha de chegada, mas temos um percurso importante a percorrer. Ainda não dá pra relaxar nem deixar que a ansiedade tome conta de você. É preciso manter o foco e a serenidade até que chegue a hora de cruzar a linha de chegada. As pernas ficam mais pesadas, é difícil de sentar, levantar, caminhar, deitar... é quase tudo. Então, basicamente é me mexo um pouquinho, descansa um pouquinho... (360 kilometros. rsrsrsrs) Um passo de cada vez, funciona para quase tudo... #ficaadica

Caiu a ficha, estamos grávidos!!! E já se o foi o inicio da corrida... Agora vem a auto confiança, uma sensação poderosa de satisfação, alegria incontrolável, segurança... Mesmo assim no meio do caminho, pedimos água em todos os sentidos. É sempre importante uma parada estratégica, relaxar, evitar a ansiedade, pois ainda temos muito percurso pela frente. Foco!!! E aproveitar cada momento, faz esta experiência se tornar cada vez mais especial. Cada instante que passa, se foi. Então, não deixe a ansiedade de completar o percurso impedi-la de aproveitar cada passo conquistado. Curta cada momento como único que é, assim quando chegar no final a realização será muito maior. to be continue...

Então, antes de abrir o exame de gravidez, temos a mesma sensação de quando estamos esperando a autorização de largada. Ansiedade, taquicardia, suor nas mãos, muitos pensamentos - primeiro pensamos que vai dar tudo certo, que estamos preparados, e todas as coisas positivas que pode passar em nossa cabeça. Depois vem um monte de justificativas, para caso de fracassar, de não dar positivo ou de não conseguirmos fazer um bom tempo. Dada a largada - resposta POSITIVA. Bem, agora não tem mais volta. Começamos a maratona... Todo inicio de maratona, deve ser com calma, para que o corpo se adapte as novas necessidades. Os músculos precisam se soltar para dar conta de tudo que vem pela frente. Normalmente, sentimos alguns desconfortos - na respiração, o estômago pode incomodar um pouco e sono - muito sono!!!

Bem, vamos analisar desde o começa. Tanto quando decidimos correr uma maratona quanto uma mulher que decidi ser mãe, ambos passam por várias etapas. O primeiro passo sempre é entender e analisar os prós e contras desta decisão. E principalmente quais serão as mudanças de habitos e na nossa vida esta decisão irá causar. Dai, se passa a fazer um plano, pensar no que precisaremos fazer para atingir este objetivo, que vai desde a escolhas dos equipamentos para suporte até a escolhas dos parceiros. Então, começam os treinos... dias e situações climaticas diversas... Até que chega o dia da prova. No caso do maratonista é um dia e nada mais. A mulher terá uma prova mais longa, aproximadamente 40 semanas. Outra hora, falo mais da Prova...